Happes küüned
Kirjeldus
Happes küüned on küünte seisund, mille korral küüned on nõrgad, kergesti murduvad, lõhkevad või kooruvad. See võib olla ajutine või pidev probleem, mis tuleneb erinevatest põhjustest.
Happed küüned on küünte struktuuri nõrgenemise tulemus. Küüned koosnevad peamiselt keratiinist – tugevast valgust. Kui keratiini tootmine või säilimine on häiritud, muutuvad küünekihid õhukeseks, painduvaks ja hapraks. See võib juhtuda tänu vähesele niiskusele, toitumispuudulikkusele või organismi teatud haigustele, mis mõjutavad küünte tervist. Küünte habrasus ei ole sageli iseseisev haigus, vaid märk, mis võib viidata aluseks olevale seisundile.
- Pidev niiskuse puudumine või liigne kuivus (nt. sage käte pesemine ilma kreemita)
- Küünteravi toodete (nt. atsetooni sisaldavad küünelakid eemaldajad) või kemikaalide liigne kasutamine
- Väsimus ja füüsiline stress
- Liigne vees viibimine või niiskus, mis pehmeneb küüned
- Väike füüsiline trauma või vigastus küüntele
- Toitumispuudused (eriti raua, tsingi, B-vitamiinide või kaltsiumi puudus)
- Kilpnäärise häired (hüpotüreoos või hüpertüreoos)
- Nahahaigused (nt. psoriaas või ekseem, mis mõjutavad küünte alust)
- Seeneinfektsioonid (küüneseen)
- Mõned süsteemsed haigused (nt aneemia või kopsuhaigused)
- Pikkajaline ravimite (nt teatud vähiravimite) kasutamine
Kui teie küüned on haprad, võite proovida järgmisi meetmeid, et parandada nende tervist ja vastupidavust:
1. Niisutage küünsi: Kasutage regulaarselt küünekreeme või õlisid (nt. oliiviõli või mandliõli), eriti pärast pesemist või duši all käimist.
2. Kaitsege küünsi: Kandke kaitsevaibu, kui tegelete kemikaalide või veega (nt. pesemisel, koristamisel).
3. Hooldage küünsi korralikult: Lõigake küüned lühikeseks, kasutage pehmet küünelihvijat ja vältige metallist küünenoore. Ärge lõigake või lõikuge küünte külgi liiga sügavalt.
4. Parandage toitumist: Sööge tasakaalustatult toite, mis sisaldavad küünte jaoks olulisi vitamiine ja mineraale: tsinki (pähklid, liha), rauda (lehtköögiviljad, liha), B-vitamiine (teraviljad, munad) ja valke.
5. Kasutage tugendavaid vahendeid: Võite proovida küünlakindlustuslakke, mis sisaldavad kaltsiumi või teisi tugevdavaid aineid.
6. Vältige agressiivseid aineid: Kasutage atsetoonivabu küünlakieemaldajaid ja vältige sagelast küünte lakkimist.
- Kui küüned on äkki väga haprad ja kaasneb tõsine valu, punetus või paistetus küünte ümber (võib viidata infektsioonile).
- Kui küüned muutuvad märgatavalt paksemaks, kollaseks või mustaks (seeneinfektsiooni või muu haiguse märk).
- Kui küüned on haprad ja kaasnevad teised sümptomid nagu äge väsimus, nahalööve, juuste väljalangemine või kaalulangus (võib viidata süsteemsele haigusele).
- Kui küünte aluse nahk on põletikuline, veritseb või tekkisid mädapunktid.
- Kui hapra küüntega kaasneb sõrmede või varvaste sinakas värvi muutus (võib viidata vereringehäiretele).
- Kui kodus toimuv abi ei too parandust mitu nädalat.
- Kui hapra küüntega kaasneb küünte eriline kuju muutus (nt "löögiklaasiküüned").
- Kui kahtlustate, et põhjuseks võib olla toitumispuudus või krooniline haigus.
- Kui olete märganud, et küüned on haprad ainult teatud sõrmedel või varvastel, mis võib viidata kohalikule traumale või infektsioonile.
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.