Eesminestus
Kirjeldus
Eesminestus on tunne, nagu teadvus hakkab kaduma, kuid tavaliselt ei kaota teadvust täielikult. See võib kaasneda pearingi, nägemise hägustumise, kõrvatinnitusega või iiveldusega.
Eesminestus on füsioloogiline reaktsioon, kus aju vereringe vähenemise tõttu ei saa piisavalt hapnikku ja glükoosi. See võib toimuda, kui vererõhk langeb järsult või südame löögisagedus muutub. Keha reageerib sellele, püüdes taastada verevarustust ajju, mis võib põhjustada selliseid tundemärke nagu pearingi, nõrkus või nägemishäired.
- Äkiline püstiseisundi muutus (nt voodist tõusmine)
- Pikaajaline seismine
- Ebasoodsad keskkonnatingimused (kuumus, liiga tihedad ruumid)
- Emotsionaalne stress või hirm (nt vere nägemine)
- Väsimus või nälgimine
- Südameprobleemid (nt südame rütmihäired, südamepuudulikkus)
- Neuroloogilised häired (nt epilepsia, ajukasvaja)
- Vererõhu häired (nt hüpotensioon, hüpertensioon)
- Anemia (vähene hemoglobiini tase veres)
- Dehüdratatsioon või elektrolüütide tasakaalutus
Kui tunnete eesminestuse märke, võite proovida järgmist: langeda istuma või lamama, et parandada verevarustust ajju; tõstke jalad kõrgemale kehast; juua piisavalt vedelikku, eriti kui olete dehidrateerunud; vältida äkilisi liigutusi; puhata. Kui eesminestus on põhjustatud näljast, sööge midagi kerget. Kui sümptomid ei parane või korduvad sageli, konsulteerige arstiga.
- Teadvuse kaotus (isegi lühike)
- Rindkere valu või raskused hingamisel
- Tugev peavalu või äkilised nägemishäired
- Krambid või lihaste kokkutõmbed
- Südame löökide ebaregulaarsus või väga kiire või aeglane löögisagedus
- Pikaajaline või korduv eesminestus ilma ilmse põhjuseta