Allergia ja nohupe
Kirjeldus
Allergia ja nohupe on tavalised koostoimed, mis tekivad immuunsüsteemi reageerimisel kahjutuule ainele (allergeenile), põhjustades nina limaskesta põletikku, sagedast aevastamist, nina tilkumist või ummistust.
Allergiline nohupe on põletikuline reaktsioon ninasilms, mida põhjustab teie immuunsüsteemi ülireageerimine väliskeskkonna allergeenidele, nagu õietolm, loomanihed, toidud või mardikad. Allergeenidega kokkupuutel vabastab keha aineid nagu histamiin, mis põhjustab nina limaskesta paistetust, vedeliku eritumist ja ärritust. See on erinev külmetuse põhjustatud nohupessast, kuna seda ei põhjusta viirus ja see võib kesta kogu allergeeni hooaja.
- Õietolm (puud, rohi, umbrohi)
- Kodutolm ja tolmulestad
- Lemmikloomade karvad või nahaosakesed (koerad, kassid)
- Hallituse seenespoorid
- Mõned toidud (piim, pähklid, munad)
- Mõned ravimid
- Putukad (kimalased, herilased, lestad)
- Astma (tihe seos allergilise nohupiega)
- Krooniline rinosinüüt (nina ja lisaõõnte põletik)
- Ninapolüübid
- Keskkõrva- või ägedad lisaõõntepõletikud
- Uneapnoe või unehäired, mida põhjustab pidev nina ummistus
Kui teil on kerge kuni mõõdukas allergia ja nohupe, võite proovida järgmist:
1. Vältige allergeene: Püsige tubades suletud akendega õietolmuhooajal, kasutage õhupuhastit, pesege voodipesu kuumal veel, vältige lemmikloomadega kokkupuudet.
2. Nina pesemine: Kasutage füsioloogilist soolalahust või meresoolasprei, et loputada allergeene ninast ja leevendada ummistust.
3. Ravimid ilma retseptita: Antihistamiinid (nt tseteriisiin, loratadiin) leevendavad sügelemist, aevastamist ja tilkumist. Deongestandid (spreidid või tabletid) leevendavad lühiajaliselt paistetust ja ummistust (ära kasutage neid üle 3-5 päeva järjest). Kortikosterooidsprei (nt mometasoon) on tõhus pikaajaliseks põletikuleevenduseks, kuid mõju algab mõne päeva pärast.
4. Lokaalsed vahendid: Kasutage niisutavaid ninaspreisid, et vältida kuivust. Tõstke pea madratsit magades, et parandada ööset hingamist.
5. Toit ja eluviis: Tarbige antioksüdante rikast toitu (nt C-vitamiin). Vähendage stressi, mis võib sümptomeid halvendada.
- Raske hingamisraskus, võimatus hingata või vingemine
- Kõri või keele turse, mis piirab hingamist
- Suu või näo kiire turse
- Teadvuse kaotus või äärmine nõrkus
- Kestev kõrge palavik (>39°C), mida ei seleta viirus
- Tugevad peavalud, näonärvi valu või nägemishäired
- Rohekas-kollane ninaeritis, millega kaasneb näovalu või kõrvalekalduv lõhnataju
- Sümptomid, mis ei parane isehoidmisel või ravimid 2-3 nädala jooksul
- Allergia segab oluliselt igapäevaelu, unekvaliteeti või töövõimet
- Kahtlus uute või raskendavate haiguste ilmnemisel (nt astma)
- Lapse intensiivne nohupe, mis segab söömist ja magamist
- Krooniline nina ummistus ainult ühel pool (võib viidata polüübile või muule kasvajale)