Häbememokkade valu
Kirjeldus
Häbememokkade valu ehk vulva valu on valulik tunne või ebamugavus naise välistel suguelunditel. See võib olla nõeluv, põletav, löövikuline või pidev, mis mõjutab igapäevast elu ja võib olla märk nii lihtsast ärritusest kui ka tõsisemast terviseprobleemist.
Häbememokkade valu (vulvodüünia) on valulik tunne vulva piirkonnas, mis hõlmab välimisi suguelundeid nagu häbememokad, kliitor ja soonik. Valu võib olla põhjustatud nahakarva ärritusest, lihaste pingest, põletikust, infektsioonist või närvikahjustusest. Keha reageerib ärritajale või kahjustusele suurendades verevarustust ja põletikuliste aineväljutiste vabanemisega, mis ärritavad närvirakke ja põhjustavad valutunnet. Valu võib tekkida ka psühholoogilistest teguritest nagu stress või ärevus, mis suurendavad lihaspinget ja valutundlikkust.
- Hügieenivahendite, pesupulbrite või kosmeetika (nt. dušigeel, talgud) allergiline reaktsioon või ärritus
- Tihe sünteetiline aluspesu, mis põhjustab hõõrdumist ja niiskust
- Pärmseeneinfektsioon (kandidoos), mis põhjustab sügelust, punetust ja põletikulist valu
- Stress, väsimus või hormonaalsed kõikumised (nt. menstruatsiooni eel)
- Liigne või agressiivne epilatsioon (nt. vahaga eemaldamine, habemeajamine)
- Suguhaigused: herpes (valu- ja põletikulised põisikesed), tipp, klamüdioos või tripper
- Põletikulised vaagnahaigused (nt. munasarjapõletik), mis võivad põhjustada laiemat valuvälja
- Bakteriaalne vaginoos või atroofiline vaginiit (menopausi ajal tekkinud kuivus ja õrnus)
- Vulva düstroofia (ebanormaalne koe muutumine) või vulva eelvähivormid (nt. lichen sclerosus)
- Vulva vähk (haruldane, kuid vajab kiiret diagnostikat)
- Neuropaatiline valu (nt. vulva neuropaatia) põhjustatud närvikahjustusest
Kui valu on kerge ja ilma punaste lippudeta, võid proovida järgmisi meetodeid: 1) Puhka piisavalt ja välda pingelisi tegevusi, mis suurendavad survet piirkonnas (nt. pikk istumine, jalgrattasõit). 2) Kanna looduslikust materjalist (puuvill, lina) lõdva lõikega aluspesu. 3) Pesemisel kasuta vaid sooja vett või pH-neutraalseid, parfüümivabu geele. 4) Leevenda valu sooja või jaheda kompressiga (mähisesse keeratud pakk). 5) Kuivatada piirkonda õrnalt puhtalt rätikuga, hõõrumata. 6) Rakenda looduslikke vahendeid nagu aloe vera geel või kolloidne kaaliumsiidlane, mis vähendab ärritust. 7) Võta vabalt müüdavaid valuvaigisteid (nt. ibuprofeen, paratsetamool) lühiajaliseks leevenduseks. 8) Väldi seksuaalvahekordi, kui need põhjustavad valu. Kui sümptomid ei leevene 3–5 päeva jooksul, pöördu arsti poole.
- Kõrge palavik (üle 38,5°C) või külmavärinad, mis võivad viidata süsteemsele infektsioonile
- Tugev, äkiline valu, mis takistab liikumist, istumist või magamist
- Rohke põletikuline, halvavõitu või rohelisevärvi vaginaalne eritis
- Haavandid, põisikesed, muhud või veritsevad moodustised vulval, mis ei parane
- Ootamatu verejooks (välja arvatud menstruatsioon) või pidev veritsemine
- Valu, mis levib kõhule või seljale, koos iivelduse või oksendamisega (võib osutada kusepõie- või munasarjapõletikule)
- Sümptomid raseduse ajal või kahtlus loode ohustavast infektsioonist
- Pärast uue ravimi võtmist tekkiv valu (võimalik allergiline reaktsioon)