Veresoonte vanuse test
Veresoonte vanuse test on tehniline hindamismeetod, mille abil saab hinnata teie veresoonte seisundit ja elastsust, võrreldes seda teie kroonoloogilise vanusega. See mittetiinev test annab väärtuslikku teavet veresoonte tervise ja südame-veresoonkonna riskifaktorite kohta.
- Mõõdab veresoonte elastsust ja jäikust (arteriaalse jäikuse indeksit).
- Võrdleb teie bioloogilist veresoonte vanust kroonoloogilise vanusega.
- Hinnatakse südame-veresoonkonna haiguste riski varajaseks tuvastamiseks.
- Põhineb vererõhu mõõtmisel erinevates kehaosades (nt õlg ja sääremari).
- Arvutab kiiruse, millega pulsilaine liigub läbi veresoonte (pulsilaine kiirus).
- Tulemus väljendatakse aastates, mis kajastab teie veresoonte bioloogilist vanust.
- Vältige suitsetamist ja kofeiini tarbimist vähemalt 2-3 tundi enne testi.
- Olge 10-15 minutit enne testi puhkeolekus, et vererõhk stabiliseeruks.
- Rõivastuge mugavalt, et saaks kätte ja hõlpsalt juurde pääseda.
- Spetsiaalne mansett paigaldatakse teie õlale ja sääremarjale.
- Seade mõõdab vererõhku ja pulsilaine levimise kiirust samaaegselt.
- Test kestab umbes 10-15 minutit ja on täiesti valutu.
- Suitsetamine
- Liigne alkoholi tarbimine
- Vähene füüsiline aktiivsus
- Ebatervislik toitumine (kõrge soola- ja rasvasisaldusega toit)
- Kõrgenenud vererõhk (hüpertensioon)
- Kõrgenenud kolesteroolitase
- 2. tüüpi diabeet
- Rasvumine
- Krooniline stress
- Eakas vanus
- Perekondlik eelsoodumus südame-veresoonkonna haigustele
- Ateroskleroos (veresoonte kõvenemine)
- Regulaarne aeroobne treening (nt kiirkõnd, jooks, ujumine)
- Tervislik, tasakaalustatud toitumine (nt Vahemere dieet)
- Normaalkaaluga kehakaalu säilitamine
- Stressi haldamine
- Hea südame tervis
- Normaalne vererõhk ja kolesteroolitase
- Regulaarne tervisekontroll
- Isikud, kellel on perekonnas südame-veresoonkonna haigused.
- Eelnev diagnoositud kõrge vererõhk või kolesterool.
- Suitsetajad või ebatervisliku eluviisiga inimesed.
- Diabeediga patsiendid.
- Kardioloog
- Perearst
- Sisehaiguste arst
- Südame-veresoonkonna riski varajane hindamine.
- Elustiili muutuste mõju jälgimine.
- Ravitoimivuse hindamine.
| Üldine | Ideaalis peaks veresoonte vanus olema võrdne või väiksem kui teie tegelik (kroonoloogiline) vanus. Veresoonte vanus, mis on 5-7 aastat suurem kui teie tegelik vanus, viitab suurenenud riskile. |
|---|---|
| Meestele | Meestel on veresoonte vanus keskmiselt veidi kõrgem kui naistel samas vanuses. |
| Naistele | Naistel enne menopausi võib olla soodustatud hormonaalse kaitsetõttu madalam veresoonte vanus. |
Mida võib tähendada selle uuringu muutunud väärtus?
Allpool on haigused, mille korral selle uuringu tulemus erineb sageli normist. Riba pikkus ja protsent näitavad, kui suurel osal haigetest on muutus iseloomulik.
Veresoonte vanuse test tõuseb
5Veebilehel olev teave on üldist laadi ega ole individuaalne meditsiiniline konsultatsioon. Uuringute tulemusi peab hindama tervishoiuspetsialist, arvestades muid uuringuandmeid ja Teie sümptomeid. Portaal ei vastuta selle teabe põhjal tehtud otsuste eest.
Arutelu
Jagage oma kogemust selle uuringu kohta: millal see määrati, milline oli tulemus, kuidas läks. Teie lugu võib teisi aidata.
Kommentaare veel pole. Olge esimene!