Veresoonte vanuse test
Kirjeldav
Normaalsed väärtused
Veresoonte vanuse testi normid
Üldine
Ideaalis peaks veresoonte vanus olema võrdne või väiksem kui teie tegelik (kroonoloogiline) vanus. Veresoonte vanus, mis on 5-7 aastat suurem kui teie tegelik vanus, viitab suurenenud riskile.
Mehed
Meestel on veresoonte vanus keskmiselt veidi kõrgem kui naistel samas vanuses.
Naised
Naistel enne menopausi võib olla soodustatud hormonaalse kaitsetõttu madalam veresoonte vanus.
Näitaja kohta
Veresoonte vanuse test on tehniline hindamismeetod, mille abil saab hinnata teie veresoonte seisundit ja elastsust, võrreldes seda teie kroonoloogilise vanusega. See mittetiinev test annab väärtuslikku teavet veresoonte tervise ja südame-veresoonkonna riskifaktorite kohta.
Funktsioon
- Mõõdab veresoonte elastsust ja jäikust (arteriaalse jäikuse indeksit).
- Võrdleb teie bioloogilist veresoonte vanust kroonoloogilise vanusega.
- Hinnatakse südame-veresoonkonna haiguste riski varajaseks tuvastamiseks.
Meetod
- Põhineb vererõhu mõõtmisel erinevates kehaosades (nt õlg ja sääremari).
- Arvutab kiiruse, millega pulsilaine liigub läbi veresoonte (pulsilaine kiirus).
- Tulemus väljendatakse aastates, mis kajastab teie veresoonte bioloogilist vanust.
Ettevalmistus
- Vältige suitsetamist ja kofeiini tarbimist vähemalt 2-3 tundi enne testi.
- Olge 10-15 minutit enne testi puhkeolekus, et vererõhk stabiliseeruks.
- Rõivastuge mugavalt, et saaks kätte ja hõlpsalt juurde pääseda.
Protseduur
- Spetsiaalne mansett paigaldatakse teie õlale ja sääremarjale.
- Seade mõõdab vererõhku ja pulsilaine levimise kiirust samaaegselt.
- Test kestab umbes 10-15 minutit ja on täiesti valutu.
Elustiil
- Suitsetamine
- Liigne alkoholi tarbimine
- Vähene füüsiline aktiivsus
- Ebatervislik toitumine (kõrge soola- ja rasvasisaldusega toit)
Meditsiinilised seisundid
- Kõrgenenud vererõhk (hüpertensioon)
- Kõrgenenud kolesteroolitase
- 2. tüüpi diabeet
- Rasvumine
- Krooniline stress
Muud tegurid
- Eakas vanus
- Perekondlik eelsoodumus südame-veresoonkonna haigustele
- Ateroskleroos (veresoonte kõvenemine)
Tervislik eluviis
- Regulaarne aeroobne treening (nt kiirkõnd, jooks, ujumine)
- Tervislik, tasakaalustatud toitumine (nt Vahemere dieet)
- Normaalkaaluga kehakaalu säilitamine
- Stressi haldamine
Positiivsed tegurid
- Hea südame tervis
- Normaalne vererõhk ja kolesteroolitase
- Regulaarne tervisekontroll
Riskigrupid
- Isikud, kellel on perekonnas südame-veresoonkonna haigused.
- Eelnev diagnoositud kõrge vererõhk või kolesterool.
- Suitsetajad või ebatervisliku eluviisiga inimesed.
- Diabeediga patsiendid.
Spetsialistid
- Kardioloog
- Perearst
- Sisehaiguste arst
Eesmärgid
- Südame-veresoonkonna riski varajane hindamine.
- Elustiili muutuste mõju jälgimine.
- Ravitoimivuse hindamine.
Seotud uuringud
Otsi näitajat
Jäsene veresoonte duplex-uuring
Kaela veresoonte KT angiograafia
Kaela veresoonte ultrasonograafia
Käte veresoonte dupleksskaneerimine
Arenenud glükatsiooni lõpptooteid (AGE) test
Ballooni dilatatsiooni test
EndoPAT test
Endoteeli funktsiooni test
Eritrotsüütide deformatsioonivõime test
HSP10 test
Hami test
JAK2 mutatsiooni test
Kardiolipiini antikehade test
11-dehidrotromboksaani B2
11-deoksükortisool
13q deletsiooni uuring
14-3-3 valk CSF-is
16-alfa-hüdroksüestron
17-alfa-hüdroksüprogesteroon
17-hüdroksüprogesteroon