Süsivesikute oksüdatsiooni kiirus

Kvantitatiivne · g/min

Normaalsed väärtused

Süsivesikute oksüdatsiooni kiiruse normid
Üldine
Tavapärane süsivesikute oksüdatsioonimäär võib olenevalt meetodist ja indiviidist olla umbes 30-60% kogu energiaproduktsioonist puhkeolekus.
Mehed
Meestel võib oksüdatsioonimäär olla veidi kõrgem tänu suuremale lihasmassile.
Naised
Naistel võib määr olla madalam ja varieeruda sõltuvalt menstruaaltsüklist või menopausi faasist.

Näitaja kohta

Süsivesikute oksüdatsiooni kiirus on spetsiaalne metaboolne uuring, mis määrab keha võimet lagundada ja energiana kasutada süsivesikuid. See annab olulist teavet ainevahetuse tervise ja efektiivsuse kohta, eriti seoses toitumise ja endokriinsete funktsioonidega. Uuringut kasutatakse sageli metaboliliste häirete, nagu diabeet või insuliinresistentsus, hindamisel.

Funktsioon
  • Mõõdab keha võimet oksüdeerida (põletada) süsivesikuid energiaks
  • Peegeldab süsivesikute metaboolset efektiivsust ja energiavajadust
  • Aitab hinnata insuliini tundlikkust ja glükoosi kasutamist
Põhiteave
  • Uuring põhineb hingamise analüüsil või stabiilsete isotoopide meetoditel
  • Tulemust väljendatakse tavaliselt protsentides või grammides ajaühikus
  • Seotud ainevahetuse kiiruse ja põhiseisundi energiakuluga
Ettevalmistus
  • 12-tunnine paastumine enne uuringut
  • Vältida füüsilist koormust vähemalt 24 tundi enne
  • Hoiduda kofeiini ja teistest ergutavatest ainetest
Protseduur
  • Patsient asetatakse puhkama spetsiaalsesse kambrisse või maski all
  • Hingamisega eralduva süsinikdioksiidi (CO2) kontsentratsiooni mõõdetakse
  • Kasutatakse indikaatorgaasi või stabiilse isotoobi (näiteks 13C) tehnikaid
  • Mõõtmised kestavad tavaliselt 1-3 tundi
Füsioloogilised põhjused
  • Kõrge süsivesikute tarbimine toidus
  • Intensiivne füüsiline treening või aktiivsus
  • Rasedus
Meditsiinilised seisundid
  • Hüperkiretoon (nt puhverdiabeedi korral)
  • Mõned ainevahetuse kiirendavad hormonaalsed häired
  • Krooniline stress ja kõrgenenud kortisooli tase
Toitumise ja eluviisi tegurid
  • Madal süsivesikute või kalorite tarbimine (nt range dieet)
  • Pikaajaline istuv eluviis ja lihaste atroofia
  • Ketoogne dieet (keha lülitub rasvade põletamisele)
Tervisehäired
  • Insuliinresistentsus või 2. tüüpi diabeet
  • Hüpotüreoos (kilpnäärme alatalitlus)
  • Maksahaigused või muud metaboolsed häired
Kliinilised olukorrad
  • Kaalukaotuse või rasvapõletuse programmide tõhusus
  • Metaboolse sündroomi või insuliinresistentsuse kahtlus
  • Alustatud dieedi või treeningrežiimi tagasiside
  • Selgitamata väsimus või energiapuudus
Spetsialistid
  • Endokrinoloog (siseseeretehaiguste arst)
  • Toitumisspetsialist või dieetiku
  • Sportmeditsiini arst