Energiakulu uuring

Kvantitatiivne · kcal/day

Näitaja kohta

Energiakulu uuring on meetod, millega määratakse organismi energiatarbimist teatud aja jooksul. Seda kasutatakse nii tervislike kui ka eriliste tervisehäiretega inimeste puhul, et hinnata ainevahetust ja kohandada toitumist või ravikure.

Funktsioon
  • Määrab keha põhiseisundi energiakulu (põhiainevahetuse kiiruse).
  • Hindab päevast koguenergiakulu, võttes arvesse füüsilist aktiivsust.
  • Annab väärtuslikku teavet toitumisnõustamisel ja erinevate haiguste, nagu kilpnäärme talitlushäirete või kaalutõusu, hindamisel.
Meetodid
  • Kaudne kalorimeetria – mõõdab hapniku tarbimist ja süsihappegaasi eraldumist.
  • Otsene kalorimeetria – mõõdab soojuse eraldumist erilises kambris (harva kasutatav kliinilises praktikas).
  • Biokeemilised arvutused, mis põhinevad vereanalüüside ja antropomeetriliste mõõtmiste tulemustel.
Ettevalmistus
  • Uuringuks tuleb tulla näljase kõhuga (tavaliselt 8-12 tundi ilma toiduta).
  • Väldi intensiivset füüsilist tegevust 24 tundi enne uuringut.
  • Välti kofeiini ja tubakatooteid vähemalt 4 tundi enne protseduuri.
  • Kannage mugav riietus, mis võimaldab lõdvestuda.
Uuringu käik
  • Patsient asetatakse lamaanisti ja peab puhkama 15-30 minutit enne mõõtmiste algust.
  • Kasutatakse spetsiaalset maski või kapuutsiga seadet, mis analüüsib väljahingatava õhu koostist.
  • Mõõtmised kestavad tavaliselt 15-45 minutit, mille jooksul patsient peab olema võimalikult liikumatu ja lõdvestunud.
  • Saadud andmeid analüüsitakse arvutiga, et arvutada energiakulu.
Kõrge energiakulu põhjused
  • Hüpertüreoos (liiga aktiivne kilpnääre).
  • Kroonilised infektsioonihaigused või põletikulised protsessid.
  • Pahaloomulised kasvajad.
  • Põletused või laialdased vigastused.
  • Mõned ravimid (näiteks mõned astmaravimid).
  • Ülekaalulisus (suurenenud kehamass suurendab põhiseisundi energiakulu).
Madal energiakulu põhjused
  • Hüpotüreoos (aeglase toimimisega kilpnääre).
  • Alakaalulisus või alatoitlus.
  • Pikaajaline liikumisvaegus.
  • Vanus – energiavahetus aeglustub vananedes.
  • Mõned hormonaalsed häired (näiteks Addisoni tõbi).
Peamised põhjused
  • Kaalutõusu või -languse põhjuste selgitamine.
  • Toitumis- ja treeningkava koostamine (näiteks sportlastele).
  • Kilpnäärme talitlushäirete (hüpotüreoosi või hüpertüreoosi) kahtlus.
  • Metaboolse sündroomi või insuliinresistentsuse hindamine.
  • Enne ja pärast bariatrilist kirurgiat (kaalulangetuse operatsiooni).
Soovitavad spetsialistid
  • Toitumisspetsialist (dietoloog) – toitumiskavade koostamiseks.
  • Endokrinoloog – hormonaalsete häirete hindamiseks.
  • Sisehaiguste arst (internist) – üldiste ainevahetushäirete uurimiseks.
  • Spordimeditsiini arst – sportlaste jõudluse optimeerimiseks.