Vee väljatõrjumise meetod

Kirjeldav

Näitaja kohta

Vee väljatõrjumise meetod on üks täpsemaid viise keha koostise, eriti keha rasvasisalduse määramiseks. See põhineb Arhimedese printsiibil ja võimaldab arvutada keha tihedust, mis on seotud rasva- ja lihasmassiga. Meetodit peetakse kuldkriteeriumiks teiste kehaanalüüsi meetodite täpsuse hindamisel.

Mis on Vee väljatõrjumise meetod?

Funktsioon

Keha tiheduse määramine
Keha rasva- ja lihasprotsendi arvutamine
Keha koostise täpne hindamine aja jooksul

Põhimõte

Põhineb Arhimedese seadusel (väljatõrjutud vee maht = keha maht)
Kasutab kaalu mõõtmisi õhus ja vees
Laseb arvutada keha mahulist tihedust

Protseduuri käik

Protseduur

Uuritav kaalutakse esmalt tavaliselt (õhus).
Seejärel sukeldutakse spetsiaalsesse mahuti vette ning istutakse aluspõhjani.
Uuritav peab välja hingama ning mõõdetakse kaal vees.
Mõõtmist korratakse mitu korda keskmise tulemuse saamiseks.
Saadud andmete põhjal arvutatakse välja keha tihedus ning edasi rasva- ja lihasmass.

Mida meetod näitab?

Arvutatavad näitajad

Keha tihedus (g/cm³)
Keha rasvaprotsent (%)
Lihasmass (kg)
Rasvavaba kehamass (kg)

Tulemuste tõlgendamine

Madalam kehatihedus viitab suuremale rasvasisaldusele.
Kõrgem kehatihedus viitab suuremale lihasmassile.
Tulemusi võrreldakse soo- ja vanusegrupi normidega.

Indikatsioonid: millal tehakse seda uuringut?

Meditsiinilised ja teaduslikud eesmärgid

Keha koostise täpne hindamine (nt sportlaste treeningu tulemuslikkuse jälgimine)
Rasvumis- või alakaalulisuse hindamine ja ravi jälgimine
Teadusuuringutes kuldkriteeriumina
Teiste kehaanalüüsi meetodite (nt bioelektriline impedants) kalibreerimine

Spetsialistid