EPA eikosapentaeenhape

EPA eikosapentaeenhape on oluline omega-3 rasvhape, mis mõjutab südame-veresoonkonna tervist, põletikulisi protsesse ja aju toimimist. Selle taset mõõdetakse vereproovist, et hinnata organismi omega-3 rasvhapete varusid ja toitumise kvaliteeti.

Mis on EPA eikosapentaeenhape?

Funktsioon

Toetab südame tervist ja vähendab südamehaiguste riski
Vähendab kroonilist põletikku organismis
Osaleb aju arengus ja kognitiivsetes funktsioonides
Toetab immuunsüsteemi toimimist

Päritolu

Peamised allikad on rasvased kalad (lõhe, heeringas, tuunikala)
Leidub vetikates ja mõnedes taimsetes toitudes (nt vetikaõli)
Inimene saab EPA-d otse toidust või toidulisanditena

Ettevalmistus vereanalüüsiks

Protseduur

Verevõtt tavaliselt küünarnukiveenist
Enne proovivõtmist on soovitatav olla 8-12 tundi ilma söömata (ööfasting)
Tulemust mõjutavad hiljutine toitumine ja omega-3 lisandite kasutamine

Kõrge EPA eikosapentaeenhape tase

Põhilised põhjused

Regulaarne rasvase kala tarbimine (nt mitu korda nädalas)
Kõrge annusega omega-3 toidulisandite (kalajahu, vetikaõli) kasutamine
Mõned geneetilised eripärad rasvhapete metabolismis

Madal EPA eikosapentaeenhape tase

Põhilised põhjused

Vähene kalade ja meresaaduste tarbimine
Seedetrakti haigused, mis pärsivad rasvhapete imendumist
Kroonilised maksahaigused või diabeet
Kõrge omega-6 rasvhapete tarbimine (taimeõlid, töödeldud toidud)

Indikatsioonid: millal tehakse EPA analüüs?

Tervisehindamine

Südame-veresoonkonna haiguste riski hindamisel
Krooniliste põletikuliste haiguste (nt artriit) korral
Kõrge vererõhu või lipiidhäirete korral
Depressiooni või muude meeleoluhäirete hindamisel

Spetsialistid

Kardiolog
Toitumisspetsialist või dieetik

EPA eikosapentaeenhape normid

Üldine	Tervislik EPA tase veres on tavaliselt 0,5–1,5% kogu rasvhapetest (FA%).
Meestele	Meestel: 0,6–1,6% FA%
Naistele	Naistel: 0,5–1,5% FA%

Mida võib tähendada selle uuringu muutunud väärtus?

Allpool on haigused, mille korral selle uuringu tulemus erineb sageli normist. Riba pikkus ja protsent näitavad, kui suurel osal haigetest on muutus iseloomulik.

EPA eikosapentaeenhape langeb

Nende haiguste korral on uuringutulemus tavaliselt normist madalam

Sümptomid, mille tõttu seda uuringut sageli määratakse

Rasvumakumulatsioon Kaalutõus Kaalulangus Kaalu kõikumised Kaalukõikumised

Veebilehel olev teave on üldist laadi ega ole individuaalne meditsiiniline konsultatsioon. Uuringute tulemusi peab hindama tervishoiuspetsialist, arvestades muid uuringuandmeid ja Teie sümptomeid. Portaal ei vastuta selle teabe põhjal tehtud otsuste eest.

Arutelu

Jagage oma kogemust selle uuringu kohta: millal see määrati, milline oli tulemus, kuidas läks. Teie lugu võib teisi aidata.

Kommentaare veel pole. Olge esimene!

Nimi *

E-post * (ei avaldata avalikult)

Kommentaar *

Nõustun arutelu reeglitega ja kinnitan, et vastutan oma kommentaari sisu eest ise. *

Arutelu reeglid

Üldsätted. Need reeglid reguleerivad kommentaaride avaldamist portaalis. Kommentaari avaldades kinnitate, et olete reeglitega tutvunud ja nendega nõus. Portaali administratsioonil on õigus reegleid igal ajal uuendada — kehtib avaldamise hetkel kehtiv redaktsioon.
Platvormi staatus. Portaal on üksnes tehniline platvorm, mis võimaldab kasutajatel avaldada oma arvamusi ja kogemusi. Portaal ei kontrolli kommentaare eelnevalt, ei toimeta neid ega ole nende autor, mistõttu ei vastuta kasutajate avaldatud sisu eest.
Vastutus sisu eest. Kommentaari sisu eest vastutab täies ulatuses selle avaldaja. Kommentaari avaldades kinnitate, et teie sisu ei riku õigusakte ega kolmandate isikute õigusi, ning kohustute hüvitama portaalile ja kolmandatele isikutele kõik teie kommentaarist tulenevad kahjud.
Keelatud sisu. Keelatud on avaldada: linke, reklaami ja enesereklaami; roppusi; solvanguid, kiusamist, laimu ja vihakõnet; enda või kolmandate isikute isikuandmeid (telefoninumbreid, aadresse, e-posti jne); üleskutseid mitte järgida arsti juhiseid või ravist loobuda; eksitavat meditsiinilist teavet; autoriõigusi rikkuvat või muul viisil ebaseaduslikku sisu. Süsteem lükkab osa sellisest sisust automaatselt tagasi, ülejäänu eemaldavad moderaatorid.
Mitte meditsiiniline konsultatsioon. Kommentaarid on kasutajate isiklikud arvamused ja kogemused — need ei ole meditsiiniline konsultatsioon, diagnoos ega raviotsus ega saa asendada tervishoiuspetsialisti hinnangut. Portaal ei vastuta kommentaaride sisu põhjal tehtud otsuste eest.
Isikuandmete töötlemine. Kommentaari avaldamisel salvestatakse ja säilitatakse: teie nimi, e-posti aadress, IP-aadress, seadme ja brauseri teave ning avaldamise aeg. Andmeid töödeldakse kommentaaride avaldamise, modereerimise ja väärkasutuse ennetamise eesmärgil, neid ei avaldata avalikult (välja arvatud teie nimi) ning need võidakse õigusaktidega ettenähtud korras edastada pädevatele asutustele. Teil on õigus oma andmetega tutvuda, nõuda nende parandamist või kustutamist — pöörduge portaalis toodud kontaktidel.
Sisu litsents. Kommentaari avaldades annate portaalile tasuta, mitteainuõigusliku, territoriaalselt piiramatu õiguse kommentaari avaldada, säilitada, modereerida ja portaalis tsiteerida.
Modereerimine ja kaebused. Portaali administratsioonil on õigus omal äranägemisel ja eelneva hoiatuseta eemaldada või toimetada mis tahes kommentaari, blokeerida rikkujate IP-aadresse ja piirata kommenteerimise võimalust. Sobimatust kommentaarist saate teatada nupuga „Teata" — teated vaatavad üle moderaatorid.
Lõppsätted. Reeglitele kohaldatakse Eesti Vabariigi õigust. Kui mõni reeglite säte tunnistatakse kehtetuks, jäävad ülejäänud sätted kehtima. Kommentaare saavad avaldada üksnes nende reeglitega nõustunud isikud — nõusolekut kinnitatakse vormi juures oleva märkeruudu abil.