EPA eikosapentaeenhape

Kvantitatiivne · %

Normaalsed väärtused

EPA eikosapentaeenhape normid

Üldine

Tervislik EPA tase veres on tavaliselt 0,5–1,5% kogu rasvhapetest (FA%).

Mehed

Meestel: 0,6–1,6% FA%

Naised

Naistel: 0,5–1,5% FA%

Näitaja kohta

EPA eikosapentaeenhape on oluline omega-3 rasvhape, mis mõjutab südame-veresoonkonna tervist, põletikulisi protsesse ja aju toimimist. Selle taset mõõdetakse vereproovist, et hinnata organismi omega-3 rasvhapete varusid ja toitumise kvaliteeti.

Mis on EPA eikosapentaeenhape?

Funktsioon

Toetab südame tervist ja vähendab südamehaiguste riski
Vähendab kroonilist põletikku organismis
Osaleb aju arengus ja kognitiivsetes funktsioonides
Toetab immuunsüsteemi toimimist

Päritolu

Peamised allikad on rasvased kalad (lõhe, heeringas, tuunikala)
Leidub vetikates ja mõnedes taimsetes toitudes (nt vetikaõli)
Inimene saab EPA-d otse toidust või toidulisanditena

Ettevalmistus vereanalüüsiks

Protseduur

Verevõtt tavaliselt küünarnukiveenist
Enne proovivõtmist on soovitatav olla 8-12 tundi ilma söömata (ööfasting)
Tulemust mõjutavad hiljutine toitumine ja omega-3 lisandite kasutamine

Kõrge EPA eikosapentaeenhape tase

Põhilised põhjused

Regulaarne rasvase kala tarbimine (nt mitu korda nädalas)
Kõrge annusega omega-3 toidulisandite (kalajahu, vetikaõli) kasutamine
Mõned geneetilised eripärad rasvhapete metabolismis

Madal EPA eikosapentaeenhape tase

Põhilised põhjused

Vähene kalade ja meresaaduste tarbimine
Seedetrakti haigused, mis pärsivad rasvhapete imendumist
Kroonilised maksahaigused või diabeet
Kõrge omega-6 rasvhapete tarbimine (taimeõlid, töödeldud toidud)

Indikatsioonid: millal tehakse EPA analüüs?

Tervisehindamine

Südame-veresoonkonna haiguste riski hindamisel
Krooniliste põletikuliste haiguste (nt artriit) korral
Kõrge vererõhu või lipiidhäirete korral
Depressiooni või muude meeleoluhäirete hindamisel

Spetsialistid

Kardiolog
Toitumisspetsialist või dieetik

Seotud uuringud

Seotud haigused

Metabolismi Sündroom 70% Rasvumus (obesitas) 65% Koronaarhaigus 60% Isheemiline insult 55% Dementsus 50%

Otsi näitajat

11-dehidrotromboksaani B2 11-deoksükortisool 13q deletsiooni uuring 14-3-3 valk CSF-is 16-alfa-hüdroksüestron 17-alfa-hüdroksüprogesteroon 17-hüdroksüprogesteroon 1q amplifikatsiooni uuring 2-hüdroksüestrioon 2-metoksüestron 2-tunnine glükoositaluvuse test 216 toidu intolerantsuse uuring 24 tunni uriinikreatiinini tase 24-tunnine Holteri monitorimine 24-tunnine pH-meetria 24-tunnine uriinalbumiin 24-tunnine uriini fosfor 24-tunnine uriini kaalium 24-tunnine uriini tsüstiin 24-tunnine uriini valkproteiin