Insuliiniresistentsuse indeksid

Kvantitatiivne

Normaalsed väärtused

Insuliiniresistentsuse indeksite normid

Üldine

HOMA-IR normaalseks väärtuseks loetakse alla 2,5. Väärtused vahemikus 2,5 kuni 5,0 viitavad kergele kuni mõõdukale insuliiniresistentsusele. Väärtused üle 5,0 viitavad tõsisele insuliiniresistentsusele. Normväärtused võivad laborite vahel erineda.

Mehed

Meeste puhul kehtivad samad üldised normid. Kõrgeimad lubatud väärtused on sageli veidi madalamad võrreldes naistega.

Naised

Naiste puhul võivad hormonaalsed muutused (näiteks rasedus, menopaus) mõjutada indeksi väärtusi, kuid üldnormid jäävad samaks.

Näitaja kohta

Insuliiniresistentsuse indeksid on arvulised näitajad, mis hinnavad organismi tundlikkust insuliinile. Neid arvutatakse tavaliselt põhinedes veres oleva glükoosi ja insuliini tasemele. Need on olulised tööriistad metaboolse sündroomi, eeldiabeedi ja 2. tüüpi diabeedi riski hindamisel.

Mis on insuliiniresistentsuse indeksid?

Funktsioon

Hindavad rakkude võimet reageerida insuliinile.
Kasutatakse insuliiniresistentsuse tuvastamiseks ja prognoosimiseks.
Peamised indeksid on HOMA-IR, QUICKI ja Matsuda indeks.

Päritolu ja arvutamine

Arvutatakse verianalüüsidel põhineva valemi abil.
Kõige levinum on HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance).
Vajalikud parameetrid on glükoos ja insuliin veres (tavaliselt tühjaks kõhus).

Ettevalmistus uuringuks

Protseduur

Uuringuks võetakse vereproov tühja kõhuga (vähemalt 8-12 tundi mitte süüa ega juua, välja arvatud vesi).
Verest määratakse glükoosi ja insuliini kontsentratsioon.
Saadud väärtused sisestatakse spetsiaalsesse valemisse (nt HOMA-IR valem: (glükoos [mmol/l] x insuliin [mIU/l]) / 22,5).
Tulemuseks on arvuline indeks, mida võrreldakse normvahemikuga.

Kõrge insuliiniresistentsuse indeks (HOMA-IR)

Meditsiinilised seisundid

Metaboolne sündroom
2. tüüpi diabeet või eeldiabeet
Rasvumine (eriti kõhuõõne rasvkude)
Mittealkohoolne rasvamaks (NAFLD)
Munasarjade polütsüstilne sündroom (PCOS)
Kõrgvererõhktõbi

Eluviis ja muud tegurid

Istuv eluviis ja füüsiline tegevusetus
Ebapiisav uni ja krooniline stress
Toitumine, mis on rikas töödeldud süsivesikute ja rasvadega
Vanus (indeks võib aja jooksul tõusta)
Geneetiline eelsoodumus

Madal insuliiniresistentsuse indeks

Füsioloogilised ja positiivsed põhjused

Hea insuliinitundlikkus (soodne seisund)
Regulaarne füüsiline aktiivsus ja treenitus
Tervislik, tasakaalustatud toitumine
Kehakaalu langus ja rasvakoese kadumine

Võimalikud meditsiinilised põhjused

1. tüüpi diabeet (kuna organism ei tooda piisavalt insuliini)
Pikaajaline alatoitumus või kahanenud lihasmass
Mõned haruldased hormonaalsed häired
Liigtarbimine insuliini või teisi vereglükoosi alandavaid ravimeid

Indikatsioonid: millal tehakse seda uuringut?

Sümptomid ja riskitegurid

Pidev väsimus ja energiapuudus
Kehakaalu tõus hoolimata toitumise muutustest
Tugev isu, eriti pärast sööki
Metaboolse sündroomi tunnused (kõhupiirkonna rasvumine, kõrgenenud triglütseriidid, madal HDL-kolesterool, kõrgvererõhk)
Peres levinud 2. tüüpi diabeet või insuliiniresistentsus

Spetsialistid, kes võivad uuringut tellida