Bioelektriline impedantsimeetria
Bioelektriline impedantsimeetria on kiire, mitteinvasiivne meetod keha koostise analüüsimiseks. See mõõdab keha komponente nagu rasvaprotsent, lihasmass ja kehavesi, kasutades nõrka elektrivoolu. Tulemused aitavad hinnata toitumiseisundit, treeningu efektiivsust ja terviseriske.
- Mõõdab keha rasva, lihaste ja vedeliku protsentuaalset jaotust.
- Annab ülevaate keha koostisest ja ainevahetuse tervisest.
- Kasutatakse toitumise ja treeningu progresseerumise jälgimiseks.
- Keha läbi saadetakse nõrk, mittetunnev elektrivool (tavaliselt sagedusel 50 kHz).
- Seadme elektroodid mõõdavad takistust (impedantsi) erinevates kehaosades.
- Vedelik ja lihased juhivad elektrit hästi (madal impedants), rasv takistab (kõrge impedants).
- Arvutiprogramm teisendab takistuse andmed keha komponentide massideks ja protsentideks.
- Välti söömist ja joomist 2–4 tundi enne uuringut.
- Hoiduge alkoholist ja suurest füüsilisest koormusest 12 tundi varem.
- Eemalda kõik metallesemed (ehted, vöö).
- Uuring viiakse läbi seistes või lamades, tavaliselt palja jala ja kätega.
- Elektroodid paigaldatakse kätele ja jalgadele (näiteks käe- ja jalapöidla juurde).
- Seade saadab läbi keha ohutu elektrilise signaali ja mõõdab takistust.
- Mõõtmine kestab vaid mõne minuti, oled sel ajal liikumatu.
- Tulemused kuvatakse kohe ekraanile ja/või printitakse välja.
- Liigne kalorite tarbimine ja vähene füüsiline aktiivsus.
- Ainevahetushaigused (nt hüpotüreoos).
- Geneetilised eeldused rasvumisele.
- Vedeliku kogunemine (ödeem) südame-, neeru- või maksahaiguste korral.
- Lümfivedeliku liigse tootmise tõttu.
- Mõnede ravimite kõrvaltoime.
- Alatoitumine või söömishäired (nt anoreksia).
- Pikaajalised kroonilised haigused või põletikulised seisundid.
- Liigne treening ilma piisava toitumiseta.
- Dehidratsioon (vedelikupuudus) pikaajalise oksendamise, kõhulahtisuse või ebapiisava joomise tõttu.
- Vananedes looduslik kehavesi osakaalu vähenemine.
- Muskulodüstroofia või teised lihaskudede haigused.
- Pikk liikumatus (nt pikk haiglasviibimine).
- Vanadusega seotud sarkopeenia (lihaskao).
- Ülekaalu või rasvumise hindamiseks ja jälgimiseks.
- Metaboolsesse sündroomi (nt suurenenud vere glükoos, kõrge vererõhk) riski hindamiseks.
- Kehakoostise muutuste jälgimiseks dieedi või treeningprogrammi ajal.
- Sportlaste keha koostise optimeerimine ja jõudluse analüüs.
- Krooniliste haiguste (diabeet, südamepuudulikkus) patsientide seisundi hindamine.
- Vanurite toitumise ja sarkopeenia riski hindamine.
- Dialüüsipatsientide kehavesi taseme kontroll.
- Perearst
- Dieetoloog või toitumisspetsialist
- Endokrinoloog
- Sportmeditsiini arst
- Nefroloog
| Üldine | Normaalsed väärtused sõltuvad vanusest, soost ja füüsilise aktiivsuse tasemest. Allpool toodud on orienteeruvad vahemikud tervetel täiskasvanutel. |
|---|---|
| Meestele | Meeste rasvaprotsent: 10–20%. Lihasmassi indeks (LMI) on tavaliselt üle 16 kg/m². Kehavesi: umbes 60% kehakaalust. |
| Naistele | Naiste rasvaprotsent: 18–28%. Lihasmassi indeks (LMI) on tavaliselt üle 14 kg/m². Kehavesi: umbes 55% kehakaalust. |
Mida võib tähendada selle uuringu muutunud väärtus?
Allpool on haigused, mille korral selle uuringu tulemus erineb sageli normist. Riba pikkus ja protsent näitavad, kui suurel osal haigetest on muutus iseloomulik.
Bioelektriline impedantsimeetria tõuseb
2Bioelektriline impedantsimeetria langeb
1Veebilehel olev teave on üldist laadi ega ole individuaalne meditsiiniline konsultatsioon. Uuringute tulemusi peab hindama tervishoiuspetsialist, arvestades muid uuringuandmeid ja Teie sümptomeid. Portaal ei vastuta selle teabe põhjal tehtud otsuste eest.
Arutelu
Jagage oma kogemust selle uuringu kohta: millal see määrati, milline oli tulemus, kuidas läks. Teie lugu võib teisi aidata.
Kommentaare veel pole. Olge esimene!