Räni

Kvantitatiivne · mg/L

Normaalsed väärtused

Räni norm
Üldine
Täiskasvanud tervisliku inimese räni kontsentratsioon veres on tavaliselt vahemikus 0,1 kuni 0,5 mg/L (või 3,6–18 µmol/L).
Mehed
Norm vahemik sarnane üldisele.
Naised
Norm vahemik sarnane üldisele, võib olla väiksemaid kõikumisi hormonaalsete muutuste ajal.

Näitaja kohta

Räni on oluline mikroelement, mis osaleb sidekoe ja luukoe moodustumisel ning toetab immuunsüsteemi. Selle taseme kontrollimine organismis aitab tuvastada puudujääke või liigseid koguseid, mis võivad mõjutada tervist. Uuring soovitatakse teatud sümptomite või riskitegurite korral.

Funktsioon organismis
  • Osaleb kollageeni sünteesis, toetades sidekoe, nahk, juuste ja küünte tervist.
  • Vähendab luude lõhestumist ja parandab luutihedust.
  • Toetab immuunsuse talitlust ja ainevahetust.
Päritolu ja allikad
  • Keemiline element (sümbol Si), mis looduses esineb liivana ja kivimitena.
  • Peamised toiduallikad on täisteratooted (kaer, oder), köögiviljad ja mõned puuviljad.
  • Organismis ei sünteesita räni, see tuleb saada toiduga või lisanditena.
Protseduur
  • Uuringuks võetakse tavaliselt venoosne vereproov (vereanalüüs).
  • Harva võidakse uurida ka urine, juukseid või küüsi.
  • Täpsemateks juhisteks (nt vahelejätmise vajadus) tuleb järgida konkreetse labori soovitusi.
Kokkupuude ja tarbimine
  • Pikaajaline sissehingamine või kokkupuude tööstuslikus keskkonnas (nt klaasitööstus, ehitus).
  • Liigselt ränisisaldus toidulisandite või ravimite tarbimine.
Terviseprobleemid
  • Mõned neeru- või maksahaigused, mis vähendavad aine eritumist.
  • Silikoos – kopsuhaigus, mis on põhjustatud ränitihenduste sissehingamisest.
Toitumuslikud tegurid
  • Ebatasakaalustatud toitumine, mis sisaldab vähe täisteratooteid ja köögivilju.
  • Imendumishäired (nt seedetrakti haigused).
Füsioloogilised ja meditsiinilised seisundid
  • Vananemine, mis vähendab mikroelementide imendumist.
  • Pikaajaline alatoitlus või nälgimine.
  • Kroonilised haigused, mis suurendavad mikroelementide vajadust.
Kahtlused ja sümptomid
  • Pidev nõrkus, väsimus ja luu-liigesvalud.
  • Naha, juuste või küünte halvenemine (krebemed, lõhkisus).
  • Kahtlus räniga seotud töökeskkonna kokkupuute või mürgistuse korral.
Spetsialistid
  • Endokrinoloog (sisesecretorik)
  • Toksikoloog või töötervishoiuarst (kokkupuute korral)